【2025年版】子育ての本33冊｜悩みを解消してポジティブ育児へ

※本記事は、2025年10月時点での情報を元に執筆しています。

「役に立ちそうな子育ての本がほしい」

「今、抱えている悩みを解消するには、どの子育て本を読めばいいの？」

妊娠中の方や、赤ちゃんが生まれたばかりの方、保育園や幼稚園に通うお子様がいる方が、子育てのための本を探しているのではないでしょうか。

大切に育てたいからこそ、適切な本で基本知識や最新情報、専門家ならではのノウハウを学びたいですよね。

この記事では、おすすめの子育ての本を下記のジャンル別に紹介します。

正しい情報を得られるように、医師や保育士、言語聴覚士など専門家の知見が詰め込まれた本を厳選しました。

それぞれについて、著者・監修者、内容、おすすめのポイント、実際に読んだ人の感想まで、詳しく説明しています。

この記事を読めば、「子育てってこうすればいいんだ！」と納得できる一冊に巡り合え、今抱えている不安を感じずに子育てに取り組むことができますよ。

あなたの心強い味方を見つけられるように、ぜひ最後まで読み進めていただければ幸いです。

父親の方は、科学的根拠や実証データに基づいた父親向けの子育て本を厳選した「子育て本で父親の悩みを解消！心強い味方になる絶対に読むべき12冊」も、ぜひご覧ください。

執筆者

黒須 亀

執筆者 黒須 亀

株式会社エヴォルブド・インフォの昔ばなし編集部にて編集長を務める。 大学では歴史学を専攻し、20年にわたって日本各地の民話調査と研究に従事。 特に地域に根ざした伝説の収集活動に力を注ぎ、これまでに7000話を超える伝説のデータベース化を行っている。 現代社会において昔話が失われつつある現状に危機感を抱き、小学校における道徳の教科化や高校での日本史必修化といった教育制度の変化と、昔話の教育的価値との関連性について積極的に研究を行っている。 「昔ばなし絵巻」絵本シリーズでは文章と構成を担当し、現代の子どもたちにも親しまれる昔話コンテンツの制作に情熱を注いでいる。 長年の研究と実践を通じて培った知見を活かし、昔話の持つ普遍的な教育的価値を現代の保育・教育現場に伝える活動を続けている。 専門分野： 日本民話研究、児童文学、道徳教育 研究テーマ： 昔話の教育的活用、地域伝説の継承、昔話のゲーミフィケーション活用

1.まずはこれを読んでおきたい！子育て準備におすすめの本5選

妊娠おめでとうございます！

喜びとともに不安も感じているあなたに、子育て準備におすすめの5冊を紹介します。

赤ちゃんをお迎えする前に、知っておきたい情報を子育ての本から学びましょう。

タイトル	おすすめの人
最新! 初めての育児新百科 出典：Amazon	新生児のお世話について知りたい人 価格（税込）：1,540円
東大医学部卒ママ医師が伝える科学的に正しい子育て 出典：Amazon	世界最新研究に基づく子育て法を知りたい人 価格（税込）：990円
はじめてママ&パパの育児 0～3才赤ちゃんとの暮らし 気がかりがスッキリ！ 出典：Amazon	子育てが気がかりな人 価格（税込）：1,738円
6歳までの子育て大全出典：Amazon	赤ちゃんの成長について知りたい人 価格（税込）：2,090円
じんせいさいしょの育児日記 出典：Amazon	今の喜びも不安も覚えておきたい人 価格（税込）：2,420円

1-1.『最新！初めての育児新百科』

出典：Amazon

『最新！初めての育児新百科』は、慶応義塾大学医学部・小児科教授が総監修した本です。

新生児から3歳までの成長や、月齢別のお世話の基本について解説されています。

どのページも写真がたくさんあって、新生児の抱っこからおむつの替え方、お風呂の手順などもスムーズにイメージできますよ。

さらに、とじこみ付録として切り取って使える「0カ月～3才 赤ちゃんの体・心・言葉 発育・発達見通し表」が付いてきます。

発達を確認する目安になるので、妊娠中から読んでおけば、産後、不安に思った時に立ち返れますね。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

赤ちゃんが生まれるとすぐにお世話が始まるので、今のうちにこの本を読んで、子育てをするイメージを膨らませましょう。

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1-2.『東大医学部卒ママ医師が伝える科学的に正しい子育て』

出典：Amazon

『東大医学部卒ママ医師が伝える科学的に正しい子育て』は、東大医学部卒で、ママとしても奮闘中の医師が書いた本です。

約170本の医学論文を徹底リサーチした上での、世界の最新研究に基づく情報ばかりが載っています。

この本を読めば、下記の間違った「常識」に振り回されずにすみます。

• 妊娠中は予防接種を受けてはいけない
• 子どもへのワクチンの同時接種は体に負担をかける
• 子どもが風邪を引いたら、すぐに市販薬を使う
• 子どもにとってテレビや動画は「悪」である
• 言うことを聞かないときは体罰もやむをえない

最新の医学知見では、妊娠中の予防接種や、子どもへのワクチンの同時接種は推奨されていますし、どんなときでも体罰はすべきでないと考えられています。

妊娠中から産後に知っておきたい、本当に気を付けなければいけないことと、それほど気にしなくてもいいことが分かりますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

妊娠が判明すると、個人的な体験談やネット記事を鵜呑みにしがちですが、この本で正しい知識を身に付けましょう。

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1-3.『はじめてママ&パパの育児 0～3才赤ちゃんとの暮らし 気がかりがスッキリ！』

出典：Amazon

『はじめてママ&パパの育児 0～3才赤ちゃんとの暮らし 気がかりがスッキリ！』は、国立成育医療研究センター総長が監修した本です。

戸惑いながらも育児を乗り越えた現役ママ編集者チームが作った、赤ちゃんの育児で知りたいことを網羅した一冊となっています。

「赤ちゃんとの暮らしって？」「私に育てられる？」と不安な方の気がかりを一つずつ解消できますよ。

巻頭特集の『赤ちゃんの「これってふつう？」』を読むと、「赤ちゃんってこんな生き物なんだ！」と目から鱗が落ちること間違いありません。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

オールカラーで、イラストや写真が多いので、妊娠中から夫婦で子育ての知識を共有する時の教科書におすすめです。

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1-4.『6歳までの子育て大全』

出典：Amazon

『6歳までの子育て大全』は、発達心理の専門家が子育てのあらゆる疑問にやさしく回答した本です。

子どもの発達について、下記から派生する71項目の質問に、分かりやすく解説しています。

• 「わかること」と「できること」の発達
• 生活習慣とルール
• あそび・まなび
• 予防・ホームケア
• みんなで助け合う子育て

この先、この判断でいいのだろうかと迷った時に、辞書のように該当する箇所を読むだけで、我が子の発達段階を理解できますよ。

発達段階に応じた対応も分かるので、子どものあらゆる能力を伸ばすヒントになります。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

この本を読んで子どもの発達を見通し、子育ての不安を軽減しましょう。

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1-5.『じんせいさいしょの育児日記』

出典：Amazon

『じんせいさいしょの育児日記』は、生まれた日から1歳までの思い出をつづる育児日記です。

二児の父で絵本作家のカラーイラストが随所に散りばめられた、愛着が湧く一冊となっています。

生まれた日のことや、人生最初のシーンを余すことなく書き込めたり、日々の記録から改善点を見出してこれからの子育てに活かしたりできますよ。

この本では、妊娠中から下記項目の日記をスタートできます。

• 初めて妊娠が分かった時の気持ち
• エコーで初めて見た時の気持ち
• 名前の候補
• 妊娠中の思い出深い出来事
• 妊娠中に嬉しかったこと

毎日の様子をつづるのは1歳までですが、その後も1歳半、2歳、3歳ごとに成長記録欄があり、全て埋まると自分だけの子育て本が完成しますよ。

子どもが大きくなった時に、一緒に読み返して楽しむのもいいですね。

実際に活用した人の感想には、以下のようなものがあります。

あなたが今、感じている気持ちをお子様に伝えられるように、妊娠中の今から育児日記を始めてみませんか？

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2.健康・発達に関する悩みを解消する子育ての本6選

赤ちゃんがいる毎日は慌しくも賑やかなのではないでしょうか。

健康や発達に関する悩みが次々に出てくると思いますが、それらを解消する6冊を紹介します。

かけがえのないひとときを笑顔で過ごせるように、参考にしてみてください。

タイトル	おすすめの人
はじめてママ&パパの0～6才病気とホームケア 出典：Amazon	子どもの病気について知りたい人 価格（税込）：1,738円
ママと赤ちゃんのぐっすり本 「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド 出典：Amazon	子どもの睡眠リズムを整えたい人 価格（税込）：1,320円
はじめてママ&パパの離乳食 出典：Amazon	離乳食の基本を押さえたい人 価格（税込）：1,430円
子どもも親もラクになる偏食の教科書 出典：Amazon	子どもの偏食でお悩みの人 価格（税込）：1,870円
0～4歳 ことばをひきだす親子あそび 子どもとのコミュニケーションがどんどん増える！ 出典：Amazon	遊びながら子どもの言葉を引き出したい人 価格（税込）：1,320円
子どもの脳と心がぐんぐん育つ 絵本の読み方 選び方 出典：Amazon	子どもの言葉の発達に不安がある人 価格（税込）：1,430円

2-1.『はじめてママ&パパの0～6才病気とホームケア』

出典：Amazon

『はじめてママ&パパの0～6才病気とホームケア』は、NTT東日本関東病院小児科部長が監修した、新米ママ・パパのための病気事典です。

下記の内容が、パッと見ただけで分かりやすいオールカラーで掲載されています。

• ホームケアと薬
• 0～6歳までにかかりやすい病気
• 気になる「知りたい！」トピックス　おちんちんとおまた／身長の伸び方／歯と歯並び
• 予防接種と定期健診
• 事故予防と救急ケア

目で見る病気図鑑と言えるほど、発疹やウンチなども写真で確認できるので、お子様がいつもと違う時も受診すべきか冷静に対処できますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

子どもの健康を守るために、手元にこの本を用意しておきたいですね。

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2-2.『ママと赤ちゃんのぐっすり本 「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド』

出典：Amazon

『ママと赤ちゃんのぐっすり本 「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド』は、乳幼児睡眠コンサルタントが書いた本です。

赤ちゃんの睡眠リズムを整えたい方にぴったりの、「子どもの睡眠」解決プログラムを紹介しています。

科学的エビデンスを元にした実例や情報を交えて紹介しているので、一部を実践するだけでも、効果を実感できますよ。

寝るのが苦手なお子様だけでなく、夜泣きや、夜間の頻回授乳、早起きといった子どもの睡眠トラブルに関する悩みをお持ちの方にもおすすめです。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

睡眠不足だと心に余裕がなくなってしまいますが、この本を読んで親子でぐっすり寝て、笑顔で過ごせることを祈っています。

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2-3.『はじめてママ&パパの離乳食』

出典：Amazon

『はじめてママ&パパの離乳食』は、帝京科学大学教授が監修した離乳食の進め方を完全サポートしてくれる本です。

下記の内容が網羅されており、スタートのおかゆから離乳食完了後の幼児食まで、何を、どの程度食べさせればよいのか明確になります。

• 時期別・一回当たりの食べる量・早わかりシート
• 食べていいもの・悪いものオールガイド
• 離乳食作りのキホン
• 時期別離乳食の進め方（ゴックン期・モグモグ期・カミカミ期・パクパク期）
• 食材別離乳食レシピ
• フリージング離乳食・とり分け離乳食・食物アレルギーにならないためには？・離乳食って何？
• お祝いの日の離乳食

この本がママパパに人気の理由の一つは、実物大写真で食材や形状が掲載されていること。

フリージングやとり分けについても記載されているので、あなたが続けやすい離乳食作りの方法を見つけられますよ。

先輩ママの声が書かれた部分を読むと、離乳食に正解はなく、自分の子に合わせて自由に進めていいことが分かり、肩の力が抜けます。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

離乳食の基本を押さえられるように、ぜひこの本を参考にしてみましょう。

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2-4.『子どもも親もラクになる偏食の教科書』

出典：Amazon

『子どもも親もラクになる偏食の教科書』は、決まったものしか食べない子とその家族の対応を見てきた専門カウンセラーが書き、管理栄養士が監修した本です。

本によると、食べられるものが少ない子どもには、下記の4つの理由があります。

• 機能的な問題
• 時間と量の問題
• 感覚的な問題
• 知らないという問題

そのため、口の機能的に噛む力が弱い子に固い野菜を与えても上手く食べられないですし、初めて見る食べ物は警戒して手を付けません。

本には偏食を改善する3ステップや、子どもが自ら食べたくなるコツが紹介されているので、食べられるものを増やしていけますよ。

お子様の偏食がひどくて、栄養不足や給食を心配されている方に、ぜひ読んでいただきたい一冊です。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

お子様の食の幅を広げられるように、ぜひこの本から学んでみましょう。

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2-5.『0～4歳 ことばをひきだす親子あそび 子どもとのコミュニケーションがどんどん増える！』

出典：Amazon

『0～4歳 ことばをひきだす親子あそび 子どもとのコミュニケーションがどんどん増える！』は、「ことばの相談室」を開く言語聴覚士が書いた本です。

「子どもの言葉を引き出したいが、どうすればいいか分からない」という方に向けて、時期に応じた遊び方のイラストや、言葉の促しのヒントを紹介しています。

実践しやすい言葉かけがたくさん載っていて、実際にやってみると、子どもの反応がこれまでとは大きく変わりますよ。

体を動かす遊びや、おすすめのおもちゃや絵本なども分かるので、親子で楽しい時間を過ごせます。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

お子様のボキャブラリーの幅を広げながら、一緒に過ごす時間を充実させたい方におすすめです。

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2-6.『子どもの脳と心がぐんぐん育つ 絵本の読み方 選び方』

出典：Amazon

『子どもの脳と心がぐんぐん育つ 絵本の読み方 選び方』は、絵本の読み聞かせを指導する一般社団法人の代表理事が執筆、日本を代表する脳神経外科医が監修した本です。

自身も絵本で子育ての悩みを乗り越えた経験がある著者が、子どもの脳と心が育つ、絵本の読み方と選び方を紹介しています。

本によると絵本の読み聞かせは1日10分で構いませんが、読み方は下記の3点を心がけるのがおすすめです。

• ゆっくり読まない
• 声色を変えない
• 一緒に読んだ後に「聞いてくれて嬉しかったよ」「集中して聞けたね」と子どもをほめる

こうすると、読み聞かせの時間を通して親子の信頼関係が構築され、子どもの自己肯定感アップに繋がりますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

この本を読んで、絵本の読み聞かせの素晴らしさを実感してみてください。

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3.行動・しつけに関する悩みを解消する子育ての本5選

子どもが大きくなるにつれて、行動範囲が広がり、しつけに関する悩みも出てきたと思います。

そんな悩みを解消する5冊を紹介します。

「こっちが泣きたいよ」「どうすればいいの？」を解決できるように、参考にしてみましょう。

タイトル	おすすめの人
元保育士のグズらない声かけ145 イヤイヤ期のトリセツ 出典：Amazon	イヤイヤ期でイライラしてしまう人 価格（税込）：1,760円
カリスマ・ナニーが教える1週間でおむつにさよなら！トイレトレーニング講座 出典：Amazon	トイレトレーニングでお悩みの人 価格（税込）：1,320円
マンガでわかる！幼児の子育てはじめてBOOK 出典：Amazon	今どきのしつけについて知りたい人 価格（税込）：1,540円
子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉 出典：Amazon	言葉かけにお悩みの人 価格（税込）：1,870円
マンガでわかる 今日からしつけをやめてみた 出典：Amazon	しつけでお悩みの人 価格（税込）：1,320円

3-1.『元保育士のグズらない声かけ145 イヤイヤ期のトリセツ』

出典：Amazon

『元保育士のグズらない声かけ145 イヤイヤ期のトリセツ』は、元保育士が執筆、臨床心理士が監修した本です。

シーン別にイヤイヤが発動するメカニズムと、その背景にある子どもの脳や身体の発達を、元保育士ならではの専門的な視点で解説しています。

どうしてイヤイヤしているのかが分かり、解決するための具体的な声かけを真似できますよ。

「うちの子は手ごわい」という方も、3パターンの声かけが提案されているので、「これがダメなら次！」と、お子様に合うやり方が見つかる可能性大です。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

「こうやって言えば伝わるんだ！」と納得できるアイディアが満載なので、ぜひ手に取っていただきたいです。

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3-2.『カリスマ・ナニーが教える1週間でおむつにさよなら！トイレトレーニング講座』

出典：Amazon

『カリスマ・ナニーが教える1週間でおむつにさよなら！トイレトレーニング講座』は、現在は育児コンサルタントとして活躍するイギリス人のカリスマ・ナニー（乳母）が書いた本です。

イギリスで最も売れている育児書として、累計100万部を超えるベストセラーとなり、現在は世界各国で出版されています。

実践的かつ具体的な7日間のトイレトレーニングプログラムが書かれていて、日本でも多くの人が実践してきました。

本によると、トイレトレーニングを始められる子どものチェックポイントは下記の通りです。

• 月齢が18ヶ月以上
• 長いお昼寝から目を覚ました時におむつがぬれていない場合が多い（ぼうこうの発達を意味する）
• ウンチとおしっこの違いが分かっている（例えばウンチをしている時は静止する）

他にも、トイトレの注意点や逆戻りしてしまった時の対処、おねしょについても詳しく書かれているので、参考になりますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

トイレトレーニングをスムーズに進めたい方は、この本のプログラムを実践してみましょう。

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3-3.『マンガでわかる！幼児の子育てはじめてBOOK』

出典：Amazon

『マンガでわかる！幼児の子育てはじめてBOOK』は、マンガで分かりやすく子への接し方を学べる本です。

心理学科教授・教育学博士や助産師などの専門家が、イヤイヤ期や登園しぶりの悩みだけでなく、下記のような今どきの悩みまで解決してくれます。

• YouTube
• 性教育
• 多様性

最近では、未就園児の時から「プライベートゾーンは自分だけの大切な部分だから他人は触ってはいけない」と教えられています。

この本を読めば、時代に合った最新のしつけが分かりますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

子育てが初めての方も、二人目以降の子育てをしている方も、やり方をアップロードできるように、ぜひ読んでみてください。

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3-4.『子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉』

出典：Amazon

『子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉』は、フリーアナウンサーで、親子コミュニケーションアドバイザーの子育てメソッドが詰め込まれた本です。

これまで子どもに「天才！」と褒めた時に、全く響かなかったり、かえってやる気をそこねてしまったりした経験はありませんか。

この本では、子どもの自己肯定感を高める声かけが紹介されています。

読むと、普段は子どもの行動に振り回されてイライラしてしまう方も、声かけについて考え直せますよ。

そして、子どもを認める重要性に気付き、自己肯定感を伸ばす正解の声かけを実践できます。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

日常の声かけを通して、お子様の自己肯定感を伸ばせるように、ぜひ読んでみてください。

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3-5.『マンガでわかる 今日からしつけをやめてみた』

出典：Amazon

『マンガでわかる 今日からしつけをやめてみた』は、幼児クラブの代表が書いた、全く新しい子育て本です。

子どもが見ている世界に寄り添い、どんな場面でもしつけなしで済む、親の心得を紹介しています。

「しつけってやめていいの？」と衝撃を受けますが、しつけは子どもを「大人にとっていい子」にさせているだけかもしれないと考え直せるのです。

親子ともにストレスをためて悪循環に陥っていた方も、シーン別の対処法を知ると、しつけ呪縛から解放されます。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

毎日笑って子育てができるように、この本から親としての新しい心得を学びましょう。

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4.人間関係・社会性に関する悩みを解消する子育ての本3選

保育園や幼稚園に通い始めると、お友達とのトラブルや登園しぶりに直面する方も多いと思います。

そんな人間関係や社会性に関する悩みを解消する3冊を紹介します。

「悩んでいるのは自分だけではないんだ」と少しでも楽になれるように、参考にしてみましょう。

タイトル	おすすめの人
子どもの登園しぶりに困ったら 保育士、看護師からのメッセージ 出典：Amazon	登園しぶりにお悩みの人 価格（税込）：1,870円
子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の子育てで困ったら、これやってみ！ 出典：Amazon	子どもに家を出させるのも一苦労している人 価格（税込）：1,320円
0歳～6歳 子どもの社会性の育て方 主体的で仲間と協力できる子に 出典：Amazon	言うことを聞かなくてお悩みの人 価格（税込）：1,650円

4-1.『子どもの登園しぶりに困ったら 保育士、看護師からのメッセージ』

出典：Amazon

『子どもの登園しぶりに困ったら 保育士、看護師からのメッセージ」　は、現役の保育士・看護師から成るプロジェクトチームの本です。

X（旧Twitter）で600件超の相談に答えてきたチームが、Q＆Aを軸に、発達の背景や親の関わり方を解説しています。

本によると、登園しぶりで泣きわめく子どもの泣き顔は、「世界で一番ママが大好き！」というメッセージを伝えているそうです。

送り出す親が笑顔で「ママも大好きだよ！」と伝えると、子どもは安心でき、新しい環境に踏み出しやすくなりますよ。

この本は親だけでなく、保育士が子どもの発達段階や保護者対応を学ぶためにも読まれているので、俯瞰した目線で子どもの発達に向き合えます。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

お子様の登園しぶりに対応するためのヒントを学べるように、ぜひ読んでみてください。

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4-2.『子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の子育てで困ったら、これやってみ！』

出典：Amazon

『子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の子育てで困ったら、これやってみ！』は、カリスマ保育士てぃ先生、初の子育てアドバイス本です。

下記に関して、保育士ならではのコツやハウツーが紹介されています。

• 食事
• 支度
• 片づけ
• 遊び方
• ほめ方
• 叱り方

これらに共通するのは「子どもが自分から動いてくれるようにする」ということです。

例えば、玄関から出たがらない子に、交通カードをかざす自動改札機ごっこを提案すると、スムーズに家を出たというエピソードも。

やってほしいことがある時、面倒なようでも、子どもが「おもしろい！」と思ってくれるように工夫すると、かえって手間がかからなくなるのです。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

真似したくなるアイディアが豊富で、大事な箇所は太字になっていて読み進めやすいので、ぜひ手に取ってみてください。

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4-3.『0歳～6歳 子どもの社会性の育て方 主体的で仲間と協力できる子に』

出典：Amazon

『0歳～6歳 子どもの社会性の育て方 主体的で仲間と協力できる子に』は、公認心理士・精神保健福祉士・言語聴覚士が書いた本です。

人気保育士のてぃ先生が推薦しているだけあって、0歳～6歳の心の発達と社会性について、とても丁寧に解説されています。

本によると、子どもが言うことを聞かないのは「子どもの心が成長している証」ですが、下記の様子が見られる場合は、社会性を育てたいものです。

• 相手を拒絶し、認めない、受け入れない
• 決まった人以外と接するのが苦手
• 断れず、言いなりになってしまう
• 人に頼ることができない

年齢や時期に応じて関わり方を工夫すると、相手を尊重しつつ自分で考えて行動できるようになり、子の社会性が育ちますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

発達段階に合った言葉かけや対応ができるように、ぜひ読んでみてください。

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5.学習・教育に関する悩みを解消する子育ての本4選

子どもの将来を考えるからこそ、習い事や家庭学習について悩みますよね。

教育面での悩みを解消する4冊を紹介します。

すぐに取り入れたくなるノウハウが詰まった本ばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。

タイトル	おすすめの人
子どもを医者にした親たちが幼少期にしていたこと 出典：Amazon	習い事でお悩みの人 価格（税込）：1,500円
「賢い子」の親が本当にやっていること 教育のプロと子育て世代1万人の調査で判明！ 出典：Amazon	賢い子に育てたい人 価格（税込）：1,460円
子育ては声かけが9割 出典：Amazon	学習習慣を身に着けたい人 価格（税込）：1,540円
自分から学べる子になる 戦略的ほったらかし教育 出典：Amazon	自主的に勉強してほしい人 価格（税込）：1,760円

5-1.『子どもを医者にした親たちが幼少期にしていたこと』

出典：Amazon

『子どもを医者にした親たちが幼少期にしていたこと』は、医者で、幼児教室の運営を行う著者を筆頭に書かれた本です。

子どもを医者にするかは別として、立派に育て上げた親が幼少期にしていたことが分かります。

この本では、下記のタイミングで知っておくべきことを詳しく解説しています。

• 知的玩具を選ぶ
• 習い事を始める
• 子どもを叱る
• 子どもが挫折しそうになった

特に習い事は、何をさせるか悩みますが、本では「将来に向けて体力と集中力がつくもの」や「両方の手を使わせるもの」が勧められていますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

子どもは将来どのような方向に進むかは分かりませんが、どの子にも適用できることが書いてあるので、ぜひ読んでみてください。

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5-2.『「賢い子」の親が本当にやっていること 教育のプロと子育て世代1万人の調査で判明！』

出典：Amazon

『「賢い子」の親が本当にやっていること 教育のプロと子育て世代1万人の調査で判明！』は、ウェブメディア「with class」から誕生した教育ムックです。

現役ママ編集者が我が子に実践したい、今、一番有益な知育情報がここに集結しています。

専門家がホンネで語る、下記のインタビュー記事は読みごたえ抜群ですよ。

出典：Amazon

他にも、賢い子の部屋の工夫や本好きな子に育つ秘訣などが分かるので、今すぐに取り入れられます。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

数年先まで使える子育ての「基本」と「最新」が分かる一冊なので、この機会に手に入れましょう。

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5-3.『子育ては声かけが9割』

出典：Amazon

『子育ては声かけが9割』は、東大理三に三男一女を合格させて有名になった佐藤ママが書いた本です。

シーンごとに大切にしたい声かけが紹介されています。

「どうすれば学習習慣が身に着くの？」とお悩みの方も、下記の佐藤ママの声かけを真似すれば、子どもはすぐに勉強を始めますよ。

出典：Amazon

「勉強しなさい」ではなく、「勉強の時間ですよ」と言い換えるだけでいいなんて、早速試したくなりますね。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

毎日の生活の中で繰り返される声かけによる子どもへの影響は計り知れないので、ぜひ参考にしてみましょう。

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5-4.『自分から学べる子になる 戦略的ほったらかし教育』

出典：Amazon

『自分から学べる子になる 戦略的ほったらかし教育』は、家庭教育コンサルタントが書いた本です。

子どもが自然に学びたくなる家庭環境を親が作った上で放任し、意思決定を任せる「戦略的ほったらかし教育」について紹介しています。

「自分で考えて行動できる子になってほしい」と願っているのに、親が先回りして手や口を出し、子が考える機会を奪ったことはありませんか。

戦略的ほったらかし教育を取り入れれば、下記のように自ら学べる子になりますよ。

• 宿題をしない子がするようになった
• 歴史や科学に興味を持つようになった
• 読書好きに変わった

このアプローチは大手企業の社内教育講座にも用いられているほどです。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

他の子育て本とは違って、あえて「しない」というアプローチを提案するこの本のノウハウを取り入れてみませんか。

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6.生活習慣・家庭環境に関する悩みを解消する子育ての本4選

家庭での過ごし方や、環境作り、健康を守るための習慣づけにお悩みの方は多いのではないでしょうか。

そんな生活習慣や家庭環境に関するお悩みを解消する4冊を紹介します。

あなたの指針を見つけられるように、ぜひ参考にしてみましょう。

タイトル	おすすめの人
デジタル時代の賢い「スマホ育児」 楽しむ・選ぶ・習慣づける 出典：Amazon	スマホ育児が気になる人 価格（税込）：1,980円
寝る・食う・動く　子どもの養生習慣60 出典：Amazon	生活習慣を整えたい人 価格（税込）：1,760円
元気で賢い子を育てたいなら子どもがぐっすり眠れる部屋を作りなさい 出典：Amazon	子ども部屋について気になる人 価格（税込）：1,387円
子育ての基本 お口を育てよう！わが子に贈る最高のギフト 出典：Amazon	歯の健康を守る習慣を身に着けたい人 価格（税込）：1,430円

6-1.『デジタル時代の賢い「スマホ育児」 楽しむ・選ぶ・習慣づける』

出典：Amazon

『デジタル時代の賢い「スマホ育児」 楽しむ・選ぶ・習慣づける』は、大学教授で、日本子ども学会の理事が書いた本です。

「スマホ育児、結局どうすればいい？」と悩む方に、子どもの創造性やデジタル・リテラシーを育むポジティブな使い方を解説しています。

例えば、動画の「ながら視聴」はスマホ依存を高めます。

しかし、安全な動画プラットフォームを選び、テレビに出力して、決められた時間だけ視聴すれば、教育的効果が期待できますよ。

現代の子育てでは「賢いスマホ活用」が重要なのだと分かります。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

スマホ育児に感じていたモヤモヤを吹き飛ばせる一冊なので、ぜひ読んでみてください。

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6-2.『寝る・食う・動く　子どもの養生習慣60』

出典：Amazon

『寝る・食う・動く　子どもの養生習慣60』は、子どもの人生の土台になる養生習慣について、鍼灸師・東洋医学の臨床家が解説している本です。

下記のような子どもの様子にお悩みの方に向けて、ちょっとした心がけで改善できる習慣を紹介しています。

• 朝起きない
• 集中力が続かない
• よく風邪を引く
• イライラしやすい

例えば、中耳炎を繰り返す子どもには、甘いものを控え、乳酸菌で腸内環境を整えるように書かれています。

子どもが服用できる漢方薬や、ペットボトルやつまようじの温灸・鍼も説明されているので、東洋医学的な自己免疫力を高める方法も分かりますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

お子様が健やかでいられるように、この本を読んで養生習慣を取り入れましょう。

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6-3.『元気で賢い子を育てたいなら子どもがぐっすり眠れる部屋を作りなさい』

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『元気で賢い子を育てたいなら子どもがぐっすり眠れる部屋を作りなさい』は、ハウスメーカー社長が執筆、医師が監修した本です。

成長ホルモンは睡眠中に分泌されるため、子どもの成長や健康、将来までもが睡眠で決まるという内容が書かれています。

実際、ぐっすり眠っている子どもには、下記のような特徴があります。

• 日中の集中力や記憶力が高い
• 免疫力が高い
• イライラせず、心が落ち着いている

この本では、ぐっすり眠れる部屋の作り方や、眠るための7つの裏技が紹介されていて、今すぐ子ども部屋を改善したくなりますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

子ども部屋を最高の寝室に変えて賢い子に育てられるように、ぜひ参考にしてみましょう。

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6-4.『子育ての基本 お口を育てよう！わが子に贈る最高のギフト』

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『子育ての基本 お口を育てよう！わが子に贈る最高のギフト』は、歯学博士が書いた口内環境の大切さに気付かせてくれる本です。

お口を育てる習慣をつけることで、学習能力、運動神経、自己肯定感などの成長が期待できると解説しています。

下記の一つでも当てはまるなら、お子様は「口腔機能発達不完症」の疑いがあります。

• 口がぽかんと開いている
• 聞き取りづらい発音や発声がある
• ご飯を食べる時に、お茶やお水をよく飲む

この本には、舌鳴らしやあっかんべーなど、お口を育てる遊びがたくさん紹介されているので、子どもと楽しみながら取り組めますよ。

毎日実践すれば習慣となって身に着き、噛む力の向上や、きれいな歯並びにも繋がります。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

今のうちにお口の健康を守る習慣を身に着けられるように、ぜひこの本を読んでみてください。

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7.親自身の悩みを解消する子育ての本6選

毎日忙しくて余裕がなく、パートナーと育児観も合わないと、どんどんネガティブ思考に陥ってしまいますよね。

ここでは親であるあなたの悩みを解消できる6冊を紹介します。

十分過ぎるほど頑張っている自分を認めてあげられるように、ぜひ参考にしてみましょう。

タイトル	おすすめの人
ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。 出典：Amazon	仕事と育児の両立にお悩みの人 価格（税込）：1,760円
ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド 「つかれない家族」になるための31のヒント 出典：Amazon	ワンオペ育児で疲れている人 価格（税込）：1,760円
不機嫌な妻 無関心な夫 うまくいっている夫婦の話し方 出典：Amazon	パートナーとの育児観のズレにお悩みの人 価格（税込）：1,760円
児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい 子どもが本当に思っていること 出典：Amazon	子育てに不安がある人 価格（税込）：1,650円
詰め込みすぎの毎日が変わる！子育ての「引き算」 出典：Amazon	頑張りすぎて余裕がなくなっている人 価格（税込）：1,760円
教育費の不安にこたえる本 出典：Amazon	教育費について知りたい人 価格（税込）：1,870円

7-1.『ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。』

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『ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。』は、元自衛隊の心理カウンセラーによる、処方箋のような本です。

メンタル不調を抱えがちなワーママに向けて、心を楽にするための心構えと対策がまとめられています。

本にはまず「現在の子育て環境のリスクは戦場並みだ」とあり、「最前線」にいる親に「自分を責めないで」と寄り添ってくれます。

そして、自衛隊式の思考法によって心のメカニズムが分かるので、自分を大切にしながら、子育てを乗り越えられますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

読んでいるだけで、カウンセリングを受けているような安心感を得られるので、ぜひお試しください。

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7-2.『ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド 「つかれない家族」になるための31のヒント』

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『ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド 「つかれない家族」になるための31のヒント』は、自身もワンオペ育児経験者でコミックエッセイストの本です。

この本では、下記の分類で、ワンオペ育児が常態化してモヤモヤする正体を突き止められます。

• 物理的ワンオペ（やることが多すぎる）
• 心のワンオペ（パートナーに当事者意識がない）
• 社会が求めるワンオペ（母親にフリーライドしすぎ）
• ワンオペ体質から抜けられない（「がんばり」にしばられる）

著者が国内外の家族から得たヒントが分類に応じて紹介されているので、モヤモヤを解消し、子育ての楽しさを取り戻せますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

疲れていてもサクッと読んで、元気や勇気をチャージできる本なので、ぜひ読んでみてください。

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7-3.『不機嫌な妻 無関心な夫 うまくいっている夫婦の話し方』

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『不機嫌な妻 無関心な夫 うまくいっている夫婦の話し方』は、心理カウンセラーが執筆した本です。

夫婦タイプを下記の3つに分け、それぞれに効果的な話し方・伝え方・聞き方を助言しています。

• 恋人タイプ
• 戦友タイプ
• 同居人タイプ

当然のことですが、夫婦がうまくいくためには、会話が欠かせません。

タイプに応じた方法を実践すれば、パートナーとの育児観のズレでお悩みの夫婦も、コミュニケーション不全を解決し、関係を改善できますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

「子育て」という同じ目的を持ったパートナーと理解し合えるように、夫婦で読んでほしい一冊です。

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7-4.『児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい 子どもが本当に思っていること』

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『児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい 子どもが本当に思っていること』は、発達障がいの不登校児を育てる、児童精神科医が書いた本です。

正解がない子育てに自信を持てない方に向けて、下記のような子どもの心の声を伝えています。

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著者によると、子どもが一番ほしいのは「安心」なのだそうです。

子どもの安心を基準にすると、関わり方が変わり、以前よりも肩の力を抜いて子育てができますよ。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

子育てに大変さや辛さを感じながらも、子どもと幸せに過ごしたい方に、ぜひ最後まで読んでいただきたい一冊です。

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7-5.『詰め込みすぎの毎日が変わる！子育ての「引き算」』

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『詰め込みすぎの毎日が変わる！子育ての「引き算」』は、これまで一万人以上の子育ての悩みを聞いてきたモンテッソーリ教師の本です。

自信を持って子どもに向き合えるようになる「子育ての引き算」の方法が紹介されています。

我が子のためと、あれもこれもとつい足し算しがちですが、引き算できるようになると、下記のようなポジティブな変化を実感できますよ。

• 子育ての不安やプレッシャーを軽減できる
• 詰め込みすぎのイライラから解放される
• モヤモヤが晴れ、気持ちや時間にゆとりが生まれる

下記のような方に、おすすめです。

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実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

引き算の方法を知って、今しかないお子様との時間を楽しめるように、ぜひ手に取ってみてください。

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7-6.『教育費の不安にこたえる本』

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『教育費の不安にこたえる本』は、ファイナンシャルプランナーが書いた、未就学児から大学生までの教育費の不安や疑問に回答した本です。

下記のような疑問をお持ちの方に向けて、図を見るだけでざっくり理解できますよ。

• 教育費はいつ、いくらかかる？
• 大学費用の貯め方は？
• 中学受験や海外大学進学にわが家は対応できる？

さらに、高校・大学授業料無償化、NISA、iDeCoといった最新情報も網羅されていて、教育費に関する不安を解消できます。

実際に読んだ人の感想には、以下のようなものがあります。

子育てと切っても切れない教育費について理解を深められるので、ぜひ読んでみてください。

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8.まとめ

最後に、今回の内容を振り返ります。

この記事では、おすすめの子育ての本を下記のジャンル別に紹介しました。

子育て準備に始まり、親自身の悩みに至るまで、子育てに関する様々な段階の悩みを解消できる本を厳選しました。

お子様に全力で向き合うあなたに寄り添い、力になる本ばかりです。

あなたが求めていた一冊を手に取り、子育てに前向きになれることを祈っています。