2歳向けの知育絵本｜楽しく発達をサポートする20作品をセレクト

※本記事は、2025年10月時点での情報を元に執筆しています。

「2歳向けの知育絵本って、どれを選べばいいんだろう？」
「この子の『やりたい』『知りたい』気持ちを、もっと伸ばしてあげられる絵本を選びたい」

まだ2歳と小さいけど、早期教育の一環として知育をやりたい！でもどんな本を選べばいいのか分からない。

このような親御さんも多いのではないでしょうか。

そこで今回は、「2歳におすすめの知育絵本20選」を、2歳で特に伸ばしたい知育分野に分けてご紹介します。

2歳児の発達に重要な「言語・数字・自立心・感覚」を伸ばせる知育絵本を厳選しました。本記事から選んでいただければ、今後の生活に必要な土台が間違いなく築かれることでしょう。

自我が芽生え始める2歳児でも夢中になれて、楽しみながら学べる一冊が知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

執筆者

黒須 亀

執筆者 黒須 亀

株式会社エヴォルブド・インフォの昔ばなし編集部にて編集長を務める。 大学では歴史学を専攻し、20年にわたって日本各地の民話調査と研究に従事。 特に地域に根ざした伝説の収集活動に力を注ぎ、これまでに7000話を超える伝説のデータベース化を行っている。 現代社会において昔話が失われつつある現状に危機感を抱き、小学校における道徳の教科化や高校での日本史必修化といった教育制度の変化と、昔話の教育的価値との関連性について積極的に研究を行っている。 「昔ばなし絵巻」絵本シリーズでは文章と構成を担当し、現代の子どもたちにも親しまれる昔話コンテンツの制作に情熱を注いでいる。 長年の研究と実践を通じて培った知見を活かし、昔話の持つ普遍的な教育的価値を現代の保育・教育現場に伝える活動を続けている。 専門分野： 日本民話研究、児童文学、道徳教育 研究テーマ： 昔話の教育的活用、地域伝説の継承、昔話のゲーミフィケーション活用

1.【言語】モノと名前の結びつきを通して語彙力を上げる2歳向け知育絵本5選

ここでは、「語彙力」や「言語」に関する絵本を5冊ご紹介します。

タイトル	知育効果
0・1・2さいの ことば100 出典：Amazon	写真と言葉を一致させる体験を通して語彙力を育み、スムーズな発語を促す 価格（税込）：990円
モンテッソーリ式 すなもじ あいうえお 出典：Amazon	指で文字をなぞる体験を通して、ひらがなの形を認識したり文字への興味を育める 価格（税込）：2,420円
2歳のえほん百科 出典：Amazon	生活に結びついた言葉を幅広く学べて、語彙力とコミュニケーション力の土台を作るのに役立つ 価格（税込）：1,430円
ひらがなよんで！ 出典：Amazon	リアルなイラストと、めくる・見つける・声に出すという動作を通して、モチーフやひらがなへの興味や関心を引き出す 価格（税込）：1,210円
タッチペンでいっぱいあそべる！まいにちのことばずかん 1500 出典：Amazon	タッチペンを活用しながら、語彙力・会話力・コミュニケーション力をバランス良く伸ばせる 価格（税込）：5,940円

物の名前を覚えたり、楽しく日本語や英語に触れられたりするような絵本をピックアップしました。

言葉の世界が広がるこの時期に、「伝える力」の土台を育てたい方におすすめです。

1-1.0・1・2さいの ことば100

出典：Amazon

『0・1・2さいの ことば100』は、2歳児が初めて手に取るのにぴったりの写真図鑑です。

身近なもの・よく使う言葉を中心に、最初に覚えたい言葉が100個収録されています。

大きな写真とカラフルな背景で、見ているだけでワクワクする一冊です。

出典：Amazon

2歳は、言葉の理解と発語が急速に伸びる時期です。

この時期に、実際の写真を見ながら「物と言葉が一致する体験」を繰り返すことで、記憶と認知の繋がりが強くなり、言葉の定着がスムーズになります。

またこの絵本には、「チクタク」「すやすや」など、日常生活でよく使う擬音語・擬態語がたくさん登場します。

親子で一緒に写真を見ながら「どれが好き？」「これは何？」と会話を広げることで、発語だけでなく観察力や表現力・コミュニケーション力を育むこともできるでしょう。

この絵本は、「写真を見る・指をさす・声に出す」という一連の動作を通じて、言葉のインプットを自然に促すことができる一冊です。

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1-2.モンテッソーリ式 すなもじ あいうえお

出典：Amazon

『すなもじ あいうえお』は、ひらがなを指でなぞってみることで自然に形を覚えられる知育絵本です。

この絵本は、モンテッソーリ教育で人気の「砂文字板」を絵本にしたもので、ページにはザラザラとした特殊な加工が施されています。

指で文字をなぞるだけで、楽しみながら字の形や正しい書き方を覚えられます。

出典：Amazon

この絵本では、一文字ごとに関連するイラストが添えられていて、文字のイメージが自然と結びつきやすいのも特徴です。

本格的に文字を教える前段階として、遊びながら文字への興味を引き出すのに最適な一冊です。

この絵本は、モンテッソーリ教育で重要とされている「手や指を使う体験」を通じて脳の発達を促します。

見る・触ることで遊びの延長線で文字を学べるので、絵本や学習に興味の薄い2歳児でも仕掛け絵本として楽しめるでしょう。

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1-3.2歳のえほん百科

出典：Amazon

『2歳のえほん百科』は、シリーズ累計220万部を誇る人気シリーズの2歳向け知育絵本です。

2歳の発達段階に合わせてリニューアルされた、発育に寄り添う一冊となっています。

言葉をぐんぐん吸収する2歳児にぴったりで、「見る・聞く・真似する力」を楽しく伸ばしてくれます。

出典：Amazon

具体的な物の名前だけじゃなく、あいさつ・色・形・物の大小など、様々な言葉が収録されています。

そのため、実際のコミュニケーションや生活に結びついた言葉が自然に学べるのが特徴です。

この絵本は、写真やイラストで分かりやすく言葉・色・形・あいさつなど、日常の中の言葉を楽しめる一冊です。

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1-4.ひらがなよんで！

出典：Amazon

『ひらがなよんで！』は、めくる楽しさから文字の世界に入っていける仕掛け絵本です。

ひらがな一文字ごとに扉がついており、めくるとその音を含む言葉とイラストが登場します。

出典：Amazon

この絵本では、扉をめくって声に出すという流れを自然に作り出し、2歳児の「見つけた！」「読んでみたい！」をいう気持ちを引き出してくれます。

食べ物や動物などのイラストがリアルに描かれており、モチーフの形や動きに合わせた仕掛けが好奇心を育みます。

この絵本は、「扉をめくる・見つける・声に出す」という動作を通じて、ひらがなを本格的に学ぶ前に「楽しくひらがなに触れる」体験ができる一冊です。

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1-5.タッチペンでいっぱいあそべる！まいにちのことばずかん 1500

出典：Amazon

『まいにちのことばずかん 1500』は、タッチペンを使って言葉を学べる知育絵本です。

あいさつ・家族や友達との会話・気持ちの表し方など、日本語・英語合わせて1500以上の言葉が収録されています。

出典：Amazon

この絵本では、単語だけでなく会話の流れややり取り・気持ちの表現に触れられるため、家族や友達とのコミュニケーションをしっかり学べます。

また、クイズ・ゲーム・歌遊びまで詰まっており、2歳〜小学校入学まで長く楽しめるのも魅力です。

この絵本は、親子で一緒に楽しめて大きくなっても長く使える、初めての「言葉図鑑」の鉄板とも言える一冊です。

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2.【数字】数の順序や量感を身につける2歳向け知育絵本5選

ここでは、「数」に関する絵本を5冊ご紹介します。

タイトル	知育効果
はじめての123 出典：Amazon	数字の概念に触れられたり、数字と量を結びつけて考えられるようになったりするのに役立つ 価格（税込）：638円
すうじの うた 出典：Amazon	歌に合わせて口ずさむことで数字への興味が湧きやすく、数字の数え方も自然に学べる 価格（税込）：990円
1,2,3 どうぶつえんへ 出典：Amazon	登場する動物の数と数字を見比べることで、数量の感覚と数字の世界を自然に身につけられる 価格（税込）：1,320円
ぐりとぐらの1・2・3 出典：Amazon	大人気キャラクターの「ぐりとぐら」と、リズミカルな言葉遊びを通して、数への興味と記憶の定着を促す 価格（税込）：770円
かぞえてみよう 出典：Amazon	動物を数える体験を通して、数量や数え方の基礎を楽しく学べる 価格（税込）：968円

数の概念や順序・数え方が学べるものを集めました。

「数っておもしろい！」という気持ちを育てながら、初めての「数」を理解するのに役立ちます。

2-1.はじめての123

出典：Amazon

『はじめての123』は、1から100までを数えられるようになる絵本です。

見開きの1ページに数字と数を表す絵が掲載されており、絵を見ながら数字を一緒に数えることで数の概念や数字の読み方を学ぶことができます。

出典：永岡書店

数への概念がまだよく分からなくても、絵と数字が並んでいることで、少しずつ「数字＝量」という感覚が身につきます。

また、持ち運びがしやすいサイズなので、外出先でも気軽に数遊びができるのも嬉しいポイントです。

この絵本は、「数遊び」として数字に触れられるため、勉強としてではなく遊びの延長として取り入れたい方にぴったりの一冊です。

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2-2.すうじの うた

出典：Amazon

『すうじのうた』は、「数字の1はなあに？」で始まるお馴染みの歌に合わせて、数字を楽しく覚えられる歌の絵本です。

ページをめくりながら歌うだけで数字とイメージが結びつき、数の概念や数え方を楽しく学べます。

スキンシップを取りながら親子で声を出して読むことで、2歳の「真似したい」という気持ちがぐんと刺激され、ただ読むよりも数字の定着がスムーズに進みます。

可愛くておしゃれなイラストも魅力で、数字に興味を持ち始めた時期の導入として最適です。

この絵本は、歌とイラストでテンポよく楽しめるので、初めて数字に触れる2歳児にもぴったりな一冊です。

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2-3.1,2,3 どうぶつえんへ

出典：Amazon

『1,2,3 どうぶつえんへ』は、動物たちと一緒に数の世界を旅できる、数の導入絵本です。

ゾウ、カバ、キリンなど、ページをめくるたびに増えていく動物たちと一緒に、自然と数が言えるようになります。

出典：Amazon

動物の数と数字の並びがぱっと見で分かりやすく、どんどん動物が増えていくので飽きません。

「何匹いるかな？」と指差ししながら、親子で一緒に読むのも楽しいポイントです。

この絵本は、色鮮やかな動物たちと一緒にワクワクしながら数に触れられる一冊です。

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2-4.ぐりとぐらの1・2・3

出典：Amazon

『ぐりとぐらの1・2・3』は、大人気『ぐりとぐら』シリーズの魅力をそのままに、リズミカルな言葉で数の世界を楽しめる絵本です。

読んでいるだけで歌のように耳に残る言葉遊びで、ぐりとぐらと一緒に数の世界に自然と入り込めます。

出典：Amazon

食べ物や動物がたくさん登場するので親しみやすく、ぐりとぐらの世界観はそのままなので最後まで楽しく読めます。

声に出して読むことで、記憶にも残りやすいのがポイントです。

対象年齢が3歳〜となっているものの、この絵本は、ぐりとぐらの世界観が好きな子はもちろん、数に初めて触れる2歳児でもスッと受け入れられるような一冊です。

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2-5.かぞえてみよう

出典：Amazon

『かぞえてみよう』は、Suicaのペンギンやチーバくんでお馴染みの人気作家による、初めての数の絵本です。

かわいい動物たちを一緒に数えていくうちに、数字の世界がどんどん見えてくる仕掛けになっています。

出典：Amazon

2歳児は、好きなキャラクターや変化のある展開によってグッと興味が湧きやすい時期です。

この絵本では、いろんな動物たちが登場して数字の形になりきるので、「次はどんな動物だろう？」とワクワクしながら読み進められます。

この絵本は、動物が好きな子・仕掛け絵本が好きな子にぴったりで、楽しみながら数に触れられる一冊です。

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3.【自立心】真似っこやごっこ遊び…自分で考え行動してみる力がつく2歳向け知育絵本5選

ここでは、2歳児の「自立心」を育むサポートができる絵本を5冊ご紹介します。

タイトル	知育効果
はみがきあそび 出典：Amazon	仕掛け遊びを通して、歯磨きへの主体性と生活習慣を意識するきっかけを作れる 価格（税込）：770円
トイレ いけるかな 出典：Amazon	動物たちの姿を見ることで、トイレトレーニングの第一歩を自然に後押ししてくれる 価格（税込）：880円
おべんとうバス 出典：Amazon	呼びかけとお返事のやり取りを通して、コミュニケーション力や聞く力が育つ 価格（税込）：990円
あいさつしましょ 出典：Amazon	指人形との真似遊びを通して、挨拶が自然と身に付く習慣づくりに役立つ 価格（税込）：1,595円
こぐまちゃん いたいいたい 出典：Amazon	身近に起こり得る「痛い」の経験を通して、危険を回避する力や考える力が育つ 価格（税込）：990円

真似っこやごっこ遊びを通じて、「やってみたい！」という気持ちを引き出す絵本を中心に選びました。

生活習慣の第一歩を楽しい経験として積み重ね、体や心の自立を促したい方におすすめです。

3-1.はみがきあそび

出典：Amazon

『はみがきあそび』は、『あかちゃんのあそびえほんシリーズ』の読者から最もリクエストが多かった「歯磨き」をテーマに作られた仕掛け絵本です。

めくる・動かすといった参加型の仕掛けによって、歯磨きへのイヤイヤを「やりたい！」に変える絵本として活躍してくれます。

出典：Amazon

2歳は、生活習慣を教え始める時期です。しかし実際には、「歯磨きを嫌がる」「口を開けてくれない」など、親の悩みがとても多いタイミングでもあります。

この絵本は、キャラクターの口や歯を磨けるような仕掛けが施されており、なんでも真似したがる2歳児の興味を引きやすいのがポイントです。

読み聞かせ後に、そのまま実際の歯磨きへ誘導しやすい構成になっています。

この絵本は、歯磨きを嫌がる時期の突破口になってくれる一冊です。

「遊ぶ・真似する・やってみる」の流れを作り、親子の毎日を少し楽にしてくれます。

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3-2.トイレ いけるかな

出典：Amazon

『トイレ いけるかな』は、トイレトレーニングの最初の一歩にぴったりな絵本です。

ねずみやぞうなど色んな動物が登場し、「トイレに行ってみようかな」という気持ちを引き出すサポートをしてくれます。

出典：Amazon

2歳は、オムツ卒業に向けてトイレトレーニングが本格的に始まる時期です。

色んな動物たちがトイレに行ってみる姿を見ることで、「トイレでできた！」を想像しやすいのがポイントです。

この絵本は、本格的なトイレトレーニング前の準備として読むのぴったりな一冊です。

動物たちに続いて「わたしもやってみる！」と自然に挑戦したくなるでしょう。

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3-3.おべんとうバス

出典：Amazon

『おべんとうバス』は、テンポの良い繰り返しのリズムが楽しい絵本です。

食べ物たちが「はーい！」と返事をしながらバスに乗り込む様子に、思わず真似したくなってしまいます。

出典：Amazon

この絵本は、「名前を呼ばれる・お返事する・次の食べ物が登場する」という流れになっていて、お返事の練習をするのにもぴったりです。

親子で一緒に声を出したり、呼びかけとお返事の役割を交代して楽しむのもおすすめです。

この絵本は、親子で声に出して読むことでコミュニケーションが取れる一冊です。

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3-4.あいさつしましょ

出典：Amazon

『あいさつしましょ』は、指人形のぴよちゃんと一緒に挨拶の言葉を覚えられる仕掛け絵本です。

「おはよう」「こんにちは」などの日常の挨拶から、「ありがとう」「ごめんなさい」といった気持ちを伝える言葉まで、コミュニケーションの基本となる言葉を学べます。

出典：Amazon

2歳は、自我が育つ時期であると同時に、親やお友達との関わりも少しずつ増えていく時期でもあります。そのタイミングで、伝えたい気持ちと言葉を一致させるサポートをしてくれるのがこの絵本です。

指人形を見ながら一緒に真似することで、あいさつ習得の流れを自然に作ることができます。

この絵本は、挨拶を「教える」というよりも「遊びの中で身につける」きっかけを作ってくれる一冊です。

ぴよちゃんと一緒に言葉や気持ち・相手とのやりとりを学びながら、コミュニケーションの習慣を育ててくれます。

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3-5.こぐまちゃん いたいいたい

出典：Amazon

『こぐまちゃん いたいいたい』は、「痛み」をテーマにした心の成長を促す絵本です。

積み木が足に落ちたり階段から滑ったり、誰にでも起こり得る日常の「痛い」を、こぐまちゃんと一緒に体験しながら、「次はどうすればいいの？」を考えられる子へと導いてくれます。

出典：こぐま社

2歳は、行動範囲が一気に広がる時期です。しかしその分、失敗や怪我・危険もぐんと増える時期でもあります。

この絵本は、そんな2歳児に危険なことをただ「ダメ」と教えるのではなく、「理由を理解して自分の頭で考える」という流れが作られているのが特徴です。

この絵本は、失敗から学ぶ力と思いやりを育てられる一冊です。

怪我をする前も、してしまった後も、親子の対話を深めながら心の成長に繋げられます。

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4.【感覚】指先を使って触覚や手の使い方を覚える2歳向け知育絵本5選

ここでは、2歳児の「感覚」を養える絵本を5冊ご紹介します。

タイトル	知育効果
ぜったいに おしちゃダメ？ 出典：Amazon	「押したい！」という気持ちをきっかけに、実際に押して物語に参加しながら読むことで、想像力や我慢する力を育める 価格（税込）：1,155円
みつけて どこどこ？ 出典：Amazon	指でスライドする動作が、指先の発達と集中力も自然に伸ばせる 価格（税込）；1,595円
ベリーくんのきのみやさん 出典：Amazon	マグネット遊びを通して、色や形・数への理解や指先の発達を促す。ペンの持ち方も自然と身に付くのがポイント 価格（税込）：4,400円
ころりん・ぱ！ 出典：Amazon	転がす動作と擬音語遊びを通して「見る・触る・聞く」力を伸ばし、言葉の定着を促す 価格（税込）：1,045円
やってみたいな おみせやさん 出典：Amazon	仕掛けを動かすごっこ遊びを通して、指先の発達を促し、想像力や社会性が育つ。 価格（税込）：935円

見る・触る・動かすという動作を通して、視覚や触覚の発達を促せるものを厳選しました。

感覚が刺激されることで、集中力や「やってみたい！」という意欲も育むような作品ばかりです。

4-1.ぜったいに おしちゃダメ？

出典：Amazon

『ぜったいに おしちゃダメ？』は、触って・振って・読んで楽しめる参加型の絵本です。

この絵本のルールはたった一つ、「このボタンだけは、ぜったいに押しちゃダメ！」。しかし、ページをめくるたびにモンスターが誘惑してきます。

出典：Amazon

「押したらどうなるんだろう？」という子どもの好奇心に火をつけ、想像力や我慢する力を育むことができます。

さらに、絵本を振る・お腹をこする・声を出すなどの指示が出てくるので、受け身ではなく物語に参加する体験がしやすいのが特徴です。

この絵本は、子どもの「押したい」気持ちを肯定しつつ、楽しみに変えてくれる一冊です。

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4-2.みつけて どこどこ？

出典：Amazon

『みつけて どこどこ？』は、めくる・見つけるが楽しい仕掛け絵本です。

100万部を突破した『しましまぐるぐる』の作者による最新作で、輪っかに指を入れてスライドすると、隠れていた絵が飛び出します。

出典：Amazon

「犬がひょっこり」「ロケットがどーーーん！」など、次の展開が読めない仕掛けで、楽しく読み進められます。

さらに、動物を「どこかな？」と探す観察力や推理力が養われたり、スライド操作で指先の発達を促してくれます。

この絵本は、絵本にまだ慣れていない子でも楽しめて、親子の時間が一気に盛り上がる一冊です。

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4-3.ベリーくんのきのみやさん

出典：Amazon

『ベリーくんのきのみやさん』は、絵本とマグネット遊びが一体になった知育絵本です。

主人公・ベリーくんになりきって、マグネットペンで木の実を運んで遊べます。

出典：GENI公式サイト

木の実を並べたり分けたりすることで色や数を理解したり、マグネットを動かすことで手や指の発達を促します。

さらに、ペン型のスティックを使うことでペンの正しい持ち方を学ぶことができるので、文字を書くための準備としても効果的です。

ただ読むだけの絵本ではなくただ遊ぶだけのおもちゃでもない、「物語・遊び・学び」が一冊に詰まっています。

この絵本は、「遊びながら学ぶ」を分かりやすく体験できる一冊です。

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4-4.ころりん・ぱ！

出典：Amazon

『ころりん・ぱ！』は、「見る・触る・聞く」を通して楽しめる仕掛け絵本です。

輪っかの「ころりん」を、カクカク・グルグルなどのコースへ転がして楽しめます。

この絵本では、擬音語の世界に触れながら、視覚・触覚・聴覚に一度に働きかける仕掛けを体験できます。

ただ読むのではなく、実際に手や指を動かしながら学べるので、言葉を覚えやすいのも魅力です。

この絵本は、「転がす・見る・触る」が一度に楽しめる一冊です。

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4-5.やってみたいな おみせやさん

出典：Amazon

『やってみたいな おみせやさん』は、仕掛けを動かして色んなお店やさんごっこが楽しめる絵本です。

お花屋さん・お寿司屋さん・本屋さんなど、子どもが「やってみたい！」と思うお店やさんが次々に登場します。

2歳は、「真似したい」「やってみたい」という気持ちが強くなる時期です。

この絵本はそんな2歳が、「物語に入り込んでお店やさんになりきる」という体験が気軽にできるのが魅力です。

想像力や社会性を育むことができるだけでなく、指先を使って仕掛けを動かすので、手や指の発達も促します。

日常のごっこ遊びにも発展しやすいので、遊びの延長として楽しめるのもポイントです。

この絵本は、ごっこ遊びの世界をグッと広げてくれる一冊です。

2歳児の「やってみたい！」気持ちを引き出しながら、親子の会話や言葉の成長のきっかけにもつながります。

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5.発達が早い2歳児は、「昔ばなし」で思いやりや教訓を学んでみよう

ここまで、2歳児におすすめの知育絵本をご紹介してきました。

しかし、2歳と言っても発達スピードには大きな個人差があります。

そのため中には、発達が進んでいる子にそろそろ保育園や幼稚園での集団生活が始まることを意識して、「もっと思いやりや教訓のようなことも教えていきたい」とお考えの親御さんもいるのではないでしょうか。

そこでおすすめなのが、「昔ばなし」を読むことです。

実は昔ばなしには、思いやりの心や良い・悪いの判断など、たくさんの「教訓」が詰まっているのです。

例えば以下の昔ばなしには、このような教訓が込められています。

タイトル	教訓
いっすんぼうし 出典：昔ばなし絵巻	勇気・勇敢 勇気をもって物事に立ち向かう心
きこりのおの 出典：昔ばなし絵巻	正直と誠実 ウソをつかず大欲をかかない心
かさじぞう 出典：昔ばなし絵巻	思いやり 相手の気持ちを大切にする心

まだ小さい2歳のうちからでもこのようなお話に繰り返し触れることで、生きていく上で大切な気持ちや考え方を育てることができます。

だからこそ、発達が早い子は知識の絵本だけでなく「昔ばなし」にも挑戦してみるのがおすすめです。

2歳児に昔ばなしを読み聞かせるなら、「昔ばなし絵巻」をご活用ください
出典：昔ばなし絵巻 「昔ばなしって暗いイメージがある…」 「2歳に読み聞かせしても大丈夫かな？」 そんな不安をお持ちの方におすすめしたいのが、「昔ばなし絵巻」の絵本です。 昔ばなし絵巻は、全て手書きの優しいイラストと現代に合わせたストーリーの絵本なので、2歳のお子さんにも安心して読み聞かせできます。 また巻末には、各作品の解説や読み聞かせのポイントも掲載しているので、読み聞かせに不安がある親御さんでも安心してご利用いただけます。 昔ばなしを通して「思いやりの心」や「教訓」を伝えるなら、ぜひ一度手に取ってみてはいかがでしょうか。 詳細をみる

6.まとめ

この記事では、「2歳向けの知育絵本20選」をご紹介しました。

2歳からの知育に大事なのは、発達段階に合わせた本を選ぶことです。

そのために、何ができて何ができないのか・どんな部分を伸ばしてあげたいのか、あらかじめ把握した上で絵本を選んであげるといいでしょう。

さらに、発達が早い2歳児は、思いやりや教訓が学べる「昔ばなし」に挑戦してみるのがおすすめです。